SURでは髪の悩みにはマッサージが効果的と考えています。
全ての人は頭皮の血行が悪くなっている状態だから。
人間の体は全てが筋肉、血管に覆われています。
その筋肉を全て動かすことができますが、
頭皮に限りはほぼ動かすことができません。
だから自分で動かす必要があります。
しかし間違ったマッサージで頭皮を傷つける場合もあります。
なぜマッサージすると悩みの予防になるのか知りたいですよね？
なぜ頭皮の血行を良くする必要があるのか？
頭皮の血行をよくすることは必要だと頭ではわかっていても？
どんなマッサージをしたら良いのかわからないし...。
頭皮の健康を保ち、血行を良くすることは全身にいい影響を与えます。
子供の頭皮がかなり柔らかいのは想像できると思います。
頭皮が柔らかく血行がいいという事は、お顔のしわやたるみも改善できます。
これは子供の様子を観察したらわかりますよね。
硬くなっている頭皮が全身の不調をもたらしているとしたら？
いま髪で悩む女性は年齢的な事もありますが、間違いなくしわやたるみにも悩んでいるはずです。
頭皮に張りや柔らかさが戻ることで良い状態になるといえます。
頭皮マッサージにはなにか必要な物があるの？
と思われるかもしれませんが、基本的にはなにも必要ありません。
気が付いたときに軽く頭皮をマッサージするだけで良いのです。
自分で頭を触るだけでいいんですよ。
マッサージの基本ですが、これというものはありませんし、人によって血行が滞っているところは違います。
頭皮に固い部分があるんです。
そこは血行不良などになっている場所と考えられます。
筋肉が張っていたり肩こりのようになっていたり。
頭も体や肩や腰や足と同じようにこりが溜まります。
頭皮マッサージは短時間でもいいので、継続的に行う事が大事です！
ですが自分で行っていくことはなかなか難しいです。
まずはSURでヘッドスパのメニューを受けてみてください。
