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このブログではわけあってがんのことをぽんと表現しています。
加えて現在わけあってアメンバーの募集は行っておりません。
ご了承ください。ぺこり。m(_ _ )m
今日は
ブログで使用しているPCが
主人のお仕事で一日中使用中で
先ほどやっと開放となりました！
その間
例の糖質制限食の私のバイブル『やせたければ脂肪をたくさんとりなさい』を
がっしがし読んで
食べていいもの、ほどほどにたべていいもの、避けるべき食べ物を
めくったカレンダーのうしろにまとめたりしてました。
途中
近くのセブンイレブンまで
お散歩方々１５００歩の運動をして
青き空 菊の花開(さ)く 笠のうち
遠くから歩いてくる人が私を見ていたようですが
夜目遠目笠のうちで
近くに来たら
なぁ～んだというような顔で去っていったのを見て・・・。(^◇^;)
お昼寝して・・・。
鉄剤飲み始めてから
お通じも一日２～４回はキープ中。
今日もしっかり３回。
ただ
昨日はなんでもない日おめでとうの日で
いただいた日立牛で新婚３年くらい以来の
自宅でのすき焼きをしました。
A５ランクくらいのお肉だったらしく
まことに まことに
おいしゅうございました・・・。｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ごはんとおうどんどっちがいい？って
主人に聞いたらうどんがいいっていうので
〆におうどんにしたのですが
わたしはお肉２枚いただいたら
もう腹パンパンで・・・・。(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)
すき焼きや 恵比寿顔した たぬき腹
と化してしまったため
消しゴム階段三往復・・・。
その名残が残っているかもしれなくて
今日は朝から全くお腹がすきませんでした。
読書で頭使ったせいか
昼には少し小腹が空いたくらいになって・・・。
シフォンケーキと６Pチーズ、昨日の残りのうどん少したべました。
おやつに柿をむいて
少しいただいたら
お夕飯まで全然お腹すかない・・・。(´＿｀｡)
なんとなく習慣で
今日はあさりご飯と玉ねぎとわかめと豆腐のお吸い物
それとアボガドのワサビ醤油かけ小皿一杯
このあと
消しゴム階段３往復だな・・・。
食べ物の量は多分基礎代謝分くらいじゃないかな・・・。ϵ( 'Θ' )϶
そんなわけです・・・。(●´ω｀●)ゞ
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