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朝ね・・・。
トイレに行って
パットが全面まっ赤っかだと
びっくりしますね・・・。
何回見ても
慣れません・・・・。(^◇^;)
昨日はなんとなく
朝からお腹がいっぱいな感じがして
いつものスペシャルドリンクを飲まず・・・。
いつもの糖質制限よりはゆるぅ～くなって・・・。
ごはんを昼と夜小鉢一杯位いただきました。
でも
なんとなく感じたことは
お腹すきますね・・・。f^_^;f^_^;f^_^;
油が少ないだけで
お腹すきます。
それもすぐ・・・。
スペシャルドリンク朝飲むと
甘いおやつになんて
目がいかなかったのに
ついついひとつだけ・・。
とかいって手が出ちゃいました。
やっぱり栄養のなにかが違うんでしょうね・・・。
それと
寝る前のアマニ油大さじ一杯やってみました。
そのせいだろうか・・・？
今朝の大出血は・・・。
ちょっとわかりませんが・・・。
ゆっくり過ごします。
でも・・・。
今日は午後歯科受診があります・・・。
ちょっとびびってます・・・。σ(^_^;)σ(^_^;)σ(^_^;)
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