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身体によさそうなメニューでしょ!!それにしても、この器~!

えだ豆ちゃんみたい・・・
すべてにデザートが・・

美味しいお昼ご飯でした
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もやし
キャベツ
しめじ
豆腐の肉団子
塩胡椒 と トリガラス-プで

ス-プにしたら大好評です!

生姜を沢山擦っていれたのでポカポカで~す

代謝がよくなるし、くまもとれてきていいことばっかり。。。



MINT LEAFのブログ


漢方薬の約70パーセントがしょうがを使っています。

なにしろ低体温あせる しょうが が からだ に良いのはあたりまえ!!


ただの しょうが では なく 金時しょうが です。



ティースプーン1杯から2杯をあっつーい紅茶に注ぐだけでできちゃいます。


生姜紅茶コーヒーではなく コーヒー 金時生姜黒糖 紅茶 これを5杯~7杯飲んでいます。


黒糖が甘いので太るのでは 心配されている方がおりましたが。。。


それはちがーうっ!!確かに あまーいっ!!すが 

黒糖は 精製された白砂糖に比べて血糖値の上昇が穏やかです。

    黒糖に含まれる『フェニルグルシド』 が 余分な糖を吸収し、

   排泄してくれるから~!

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