ぱくっとひとかじり

おみやげ　いただきました。　　料理がとっても上手なＭさんです。

鳩山元総理が好きなお店だとか。。。

そんなことにすっかりうとい私ですが、パクっといただきました。

　おいしーい

こーんなに大きいクロワッサン　しっかり食べ応えありました。

いつもありがとう～！！

最近暑いくらいなのですが、

しっかり　金時生姜黒糖　紅茶　飲んで　汗かきまくってます。

【 金時生姜黒糖はこちら 】　気温もだいぶ安定してきましたね。

でもデトックス　継続　が大事な季節。。

汗かいて代謝もよくしてくれます。

１０年後もおんなじお肌目指します

『老化　』 っていやな言葉ですよね。。。

特に最近になって小じわ　が　とか　ほんっといやになります。

加齢による老化が30パーセント　、紫外線による老化が７０パーセント

『老化』 紫外線対策さえしっかりしていれば　今を維持できる可能性大o(^▽^)o
こちらは　お肌に塗るタイプの日焼け止めです。

散乱剤　言葉のとおり　光を乱反射して紫外線からやさしくお肌を守ってくれます。

赤いパッケージの○○さん

吸収剤　と　散乱剤　を混合させているそうですが、吸収剤はやはりお肌に負担が。。。

ＫＩＲＡ化粧品　ボディディフェンス　ＴＶＣＭ　宣伝を一切しないので　コストダウン　その分　成分にもこだわりがあります。　だから　格安。。。　

※お顔には　下地クリームとしてもおすすめ

ホワイトＵＶ 　おなじく　美白効果　散乱剤　です。

おすすめコスメ

紫外線が気になりますね～

紫外線にさらされるとシミや黒ずみなどの色素沈着が起きやすくなるのはご存じですねf^_^;メラニン色素が作られてしまってもお肌の細胞が正常に働いていれば28日周期で生まれ変わります、あまりにもメラニンが大量に作られたりすると、そのまま色素は残り沈着してしまいます、

『そこで注目っ』こまめに適切なお手入れをして増えてしまったメラニン色素をどんどん肌の外へ運び出す働きを助けます．

まずはアクティブローション（化粧水）
化粧水、ＳＯＤ※体内で合成される酵素
フラ－レン※老化を防ぎ無毒化をしてくれるでた～ぷりケア！

ダメージを受けてしまったお肌にはまずは水分をたっぷりと．．．

次は深海にいる相ザメの肝油とビタミンＣ．Ｅを配合したエッセンスで膜を作り、保湿します！

この【 エモリエントエッセンス 』は人の肌の油と同じ成分なのでお肌の酸化を防いでくれます！

小鼻の『ブラックヘッド』にも効果的です

4月ですね～

北九州～鹿児島まで行ってきました、
お魚がおいしい小倉の『原点』

いろんな種類のお刺身をいただきましたよ～

コラーゲンたっぷりの
鳥のササミの梅肉和えも．．＆もちろん芋焼酎も

この時期は、肌荒れや体調の変化がでやすい時でもありますが、

デトックスに最適な時でもあります、

代謝をよくしてもちもちの肌目指しましょ～

なんて読むの～！？

有楽町でゆっくり～なLunch カフェみたいだけど夜にパ－ティプラン
もあるとか、なんだか名前も不思議です・・・

素直に読めない～！！
ロコモコ風ハンバーグ

美味しかった(^O^)