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SuPi 〜Free way of Life〜

私生活の日常や趣味のこと☻
なるべく更新ガンバる!

今日は久しぶりに自分で晩御飯。

一人暮らししてた時に
よく作ってたパスタ。

これを見つけてからは大好きな味音譜
何度も何度も作ってた(^^)

久しぶりに作ったけど、
何度食べてもやっぱ美味い音譜

スープにサラダに赤ワインと…


些細な憩いのひと時になったニコニコ


photo:01

今朝は暖かい。
19℃にもなるようで…
嵐のあとにくる春ですね~。

これから花見も本番!
散る前に花見したいな。



昨日は渋谷で映画!
渋東シネタワーからTOHOシネマズに
なってから初めて行った。笑


見たのはシャーロック・ホームズ。
ロバート・ダウニー・Jrとジュード・ロウの
コンビはもう面白すぎる!
今回も凄かったな~。
サブタイトルの
a game of shadowの意味は
最後の戦いを示すんだったのかと。
↑ネタバレ?

もっかい見れる!笑

今日は10時出勤からの~

10:20~15分ショート
10:40~15分ショート
11:15~キックシェイプ 30
12:00~パワーラッシュ 45
12:55~NIKE TRAINING CLUB 30

と、5本立て続けのレッスンでした。

キックシェイプとNTCはデビュー戦!
特にNTCに関しては
うちの店舗でも初だったから
これがNTCのイメージになる…
楽しませることを考えて、
でも効果も感じてもらって、の
レッスンを心がけました!


そのおかげかはわからないけど、
全部のレッスン無事終わり
お客さんにも「楽しかったー!」
と嬉しいお言葉も頂戴し、
自分ではまだまだだな~とも
感じる点は多少あるけど…
合格点はあげられるかな?


最初の壁は越えられた気がします。
あとはこれからも続くこのレッスンの
完成度をもっともっと高めて
よりお客さんに満足してもらう!!
そこがキモになりますね。

これからも日々精進で
頑張っていきたいと思います(^^)





ん?なんか引っかかる…


あ、はぃ…記事を書いてて気づきました。


私、トレーナーではなく
イントラ目指してるんでしたっけ?(´Д` )笑


昨日はあんな天気よかったのに、
今日は雲が多かったなぁ。
たまに出る陽射しが心地よかった。


そんな今日は原宿をうろつき~
photo:01



代々木公園の桜の蕾を見て~
photo:02


いい枝っぷりでした。笑
↑誰かが使ってたような…忘れた!笑

歩き疲れたSuPiは~
ディズニー行ったらすぐへこたれるなと思い、それを話したら笑われる。


そこから渋谷に戻り~
なぜかディズニーの置物が多い
photo:03



ゴールドラッシュで
大盛りご飯に450gのハンバーグを食べ~
photo:04



ジャガイモが旨くて一番よかったと思ったのは内緒…

映画を見て~
ダーツして~


そんな遊び尽くした一日でした( ̄▽ ̄)


明日も休みだけど、日曜の為に
練習しに行かないと!
明日は気を引き締めて行こう!
飲みました( ̄▽ ̄)


昨日は地元との飲み!
前々から飲もう飲もうと
話を練ってたきたけど、
全然スケが合わなくて
忘れかけてた時の急な誘い…笑。

地元ならではの懐かしさと
なんでも遠慮なしに話せる
ぶっちゃけトークに秘ネタまで…
気兼ねなく話せるから楽で良い☆
おまけに超笑ったアップアップ
やっぱ地元好きだわ~と改めて実感。

ハイペースで飲み過ぎで
みーんな酔っ払いだったけどお酒

photo:01


中央右の目線が下は店員さん。笑
偶然にも混じるというね。

今度は桜が咲いたら花見しよーと
話をして解散!24時に…
翌朝6時起き8時出勤には応えた…
目がないよって言われたし(´Д` )


そんで今日はそんな目なし君から
少し回復してまた飲み!
五反田のHUBで飲んだ~
photo:02


ギネスおいしー(=´∀`)


でも今日は昨日飲み過ぎた為に
少し抑え、早めの解散。

明日は休みだ~ゆっくり寝よ@ 'ェ' @