肉体的疲労
精神的疲労
、、、
どっちがしんどいですか🙄？？
私は、、後者です
精神的疲労のほうがしんどい😵
体力も元々ないんですけど
仕事柄そこまで体力を消耗することもないし
家にいても集中的に家事やって
あとはゴロゴロしてるだけなので
そこまで体力的疲労は感じていません( ◠‿◠ )
肩こりはひどいけど
「 肩こりは忘れることが治療法 」と
誰かが言っていたような気もしないでもないので ←
痛くてもだいたい忘れるようにしています😪
私はメンタルがものすごく豆腐なんです。
旦那も呆れるくらいです。
仕事で取り返しが効くミスをしても落ち込むし
取り返しのつかないミスした日には死亡だし
誰かに何か意見言われるとすぐ病む🙄🙄
ずーーっとしばらく
嫌なことばかり考え続けてしまいます。
小さいことでクヨクヨしても仕方ないし
自分でもめんどくさいことわかってるから
オモテには出さないようにしていますが
平気なふり、、これがまた疲れるわけです(°_°)
でも、
仕事で嫌なことがあって疲れたとしても
息子をお迎えに行ったら
気持ちを切り替えるって決めてます(`･ω･´)
それはしっかり今も出来てる！！！
息子の前では強いかあちゃんでいたいので...💪
いろいろ日々対策を考えていますが
やっぱり「 これ！ 」って思う効果的なことは
他人に興味を持たないことだと思った🙄
パートになる前も今の職場で正社員していたけど
当時は人間関係のほうを大事にしてた。
だから疲れてたような気がする。
みんなの話題に合わせて〜、、、
ってなんだか高校生みたいなやつ🙄
女っていくつになってもあるよねーん！
周りはそうじゃないかもしれないけど
私は心から会話を楽しんでなかったよ🙀
けど、今は人間関係ももちろん大事だけど
「 仕事をしに行ってる 」のを大事にしてる！
今はそれよりも何よりも
息子が1番大事だから(´；ω；`)
そんなつまらんことで精神疲労してたら
息子と思いっきり向き合えないからね(`･ω･´)
だからなるべく精神的に疲れないよう
日々努力しているところです(`･ω･´)✨✨