こんにちわ。サポートワンです
連日の猛暑にとけそうです
屋外のご依頼のあとは足取りもふらふら・・・
熱中症を気にして水分はたくさん摂るんですが、それじゃ元気が出ない
夏バテ防止に美味しいご飯でしっかり栄養をつけよう
ということで
ウナギを食べに行きました
ウナギにはビタミンAやビタミンB群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています
さらにコラーゲンもたっぷり
おいしくて元気が出る食材ですよ
2018年夏の土用丑の日は 7月20日(金)と8月1日です
美味しいウナギを食べて、元気に夏を乗り切りましょう
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