目の新しいメンテ法

目の新しいメンテ法


アントシアニン、カロテン　そしてルテインなどが
キーワード。

目の健康がが気になる方へ
アイパワーエキス

私も続けています、お勧めです。

実はちゃんと効果アリ！ 休めないサラリーマンこそ「うがい」をするべし

実はちゃんと効果アリ！　休めないサラリーマンこそ「うがい」をするべし


インフルエンザの季節がやってきました。
こじらせると大変、よって予防からはじめましょう！

正しい手洗いの方法（インフルエンザにかからないために） ～厚労省提供youtube


また、今年は、ノロウィルスも流行っているそうです。
感染力が大変強いので、下記の汚物処理方法は
きちんと実践できるように覚えておきたいものです。

次亜塩素酸ナトリウムで、ノロウイルス・インフルエンザ・O-157の除菌

再認識したいビタミンの果たす役割

再認識したいビタミンの果たす役割

マルチビタミン常用は癌の罹患リスクをわずかに下げる


日々の食生活に問題なければ、良いですが、
やっぱり、外食中心だったり、忙しくてバランスの良い
食事のとらない方には、

毎日ビタミネ

さらも食物繊維不足の方には、

有機桑の葉・大麦若葉　青汁

お勧めです。