PM2.5 全国3割で基準値超

PM2.5 全国3割で基準値超

当ブログでご紹介しておりました、環境省の
大気汚染物質広域監視システム（そらまめ君） を
見て安心していましたが、だまされていた気がします。

こちらよりも国立環境研究所　硫酸塩エアロゾルの分布 のほうが、
深刻で、最近のニュースで利用されていたのもこちらのようです。

参考しているサイトによって大きな違いがあるのは問題ではないでしょうか？

偏西風に乗って春先にPM2.5が日本に来ると聞いていましたが、
すでに来襲しています。
まだ多くの方が知らないようですが・・・・
（いたずらに危険をあおるつもりは全くありませんが）


今話題の「PM2.5」とは、直径2.5マイクロメートル以下の微小粒 子状物質で、
花粉の粒子よりもっともっと微細なサイズ （髪の毛の太さの1/30程度）です。
いったん体の中に取り込まれると、肺や気管支に蓄積してしまいます。

これまで日本国内で取り組んできた努力により、PM2.5の年間の平均的な
濃度は減少傾向にありました。
しかし、近年経済発展に伴う中国からの汚染が懸念されています。

また、花粉にPM2.5が付着しますと花粉の爆発が起こり、一気に微細化
することが懸念され、（黄砂との悪い相乗効果も含め）例年花粉症で
なかった方へも今年はPM2.5のせいで、影響が出るかもしれません。

大事なことは、PM2.5を体の中に取り込まないこと。
目の細かいN95規格のマスクを着用する、警報の出た日は外出を
控えるなどが重要です。

時速4kmのスロージョギングで5年間こじらせたうつ病回復例も

時速4kmのスロージョギングで5年間こじらせたうつ病回復例も


肉体と精神は密接に関係があるので、
身体の使い方を変えると精神面も変わります。

ちなみに、うつ病の方の視線は、下に向かい、
うつむき加減になっていることと思います。

よって、スマートフォンの普及で、今後多くの方に
うつ病予備軍になりうるのではないかと危惧しています。

想像してみてください。

子供がものすごく喜んだ姿は・・・・





足が地面についていない、つまりジャンプして
うれしそうな顔をしていませんか？

この動作が簡単にできるのがトランポリン。
噂によると、アメリカの金持ちの家には必ず
あるとか…

トランポリンのうえでジャンプしている人が
悲しそうな顔をしていると思いますか？
たぶん、喜んで破顔しているのが想像できませんか？


脳への栄養素サプリメントなら
のう生活R

もちろん、深刻な場合は、専門のお医者様に
ご相談ください。

脳に病変、事故リスク大

最近のニュースから

次亜塩素酸ナトリウムを含むとの表示がある「ウィルスプロテクター」（消費者庁pdf.）


巷でひそかにはやっているウィルス対策製品による化学熱傷が
起きているようです。
そもそも、その効果に疑問もあるようですね？


花粉の飛散状況をスマホで知らせるサービスを開始/ウェザーニューズ

これからの季節、飛散状況の確認は大事です。


PM2.5高濃度で「外出自粛」案

お隣の国から偏西風によって流れ着く迷惑な汚染空気
および物質に関して、政府もやっと重い腰を上げたようです。