目に効くだけじゃない!? 実はブルーベリーに痩せる効果

目に効くだけじゃない!? 実はブルーベリーに痩せる効果


で、ちょっとお腹すいた時には、ブルーベリーを
おやつ代わりにすることを勧めています。

なお、やっぱり、明るく、すっきりした生活を
お望みなら、SPFのこちら を一度お試しください。

ビタミン剤で女性がん発症減

ビタミン剤で女性がん発症減


高血糖、高まるがんリスク…有害な活性酸素が過剰に


もちろん、サプリメント以外にも、運動や食事などによる
生活習慣の改善が重要です。

不規則な日常生活において食事以外の栄養も大切です。

抗酸化力の強い、野菜や果物をたくさん取れれば良いですが、
科学的にもそれぞれの栄養価が昔と比較して
落ちているのも事実。


そんな気付きのあるあなたに、

毎日ビタミネ 　は一日分4粒の中に12種類のビタミンと
8種類のミネラルをしっかり配合しています。

また、マルチPTP包装で詰め替えることなく、そのまま、
持ち運びやすいのがおしゃれです。

試されてみたい方に18日分のお値段的にもお安くしたの が
ご用意されています。

食事から塩分を摂りすぎていて運動しない高齢者は認知機能低下リスクが高い

食事から塩分を摂りすぎていて運動しない高齢者は認知機能低下リスクが高い


ということで、再び認知機能と塩分が話題に

認知機能を取り戻すには　長寿遺伝子で話題にもなっている
レスベラトロール、

これを配合した　のう生活R 大変人気があります。


また、塩分摂取制限の方には、

減塩梅干しではなく、
塩分ゼロの「無えん梅 」や「黒酢無えん梅 」を

日々の生活のためにお勧めします。


ちなみにどんなに良い生活していても喫煙やメタボは大敵です。
つまり長寿遺伝子も働かなくなってしまうんですね？

長寿と関連した“テロメア”　維持するには肥満・喫煙が大敵