今夕、NHK 老化防げ▽アンチエイジング最前線 放送のご案内

台風１２号と野田内閣組閣で、
9月 2日(金)の放送が急きょ放送中止になりました。

よって、9月 2日(金)から本日１６日（金）に変更になります。


特報首都圏　老化防げ▽アンチエイジング最前線
16日金曜日、NHK　19:30～放送されます。

ご興味のある方は、見逃されないように

“痩せる歩き方”で夏太り解消！趣味も活用

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痩せる云々ですが、その前に、歩く、外出が出来なければ、
お話になりません。

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是非、一度お確かめください。


汗ブルブルになる激しい運動より、散歩してうっすら汗を
各位の運動量が健康のために適度で良いそうですよ。

骨のエイジングケアを怠ると53歳女性も60代に見える！？

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この調査によると、美容に対して熱心ですが、一方、
骨のケアは見落とされているようです。

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続けられるには、それなりの理由があるわけですね？