カロリー意識の食事で肥満も

カロリー意識の食事で肥満も


目標、達成期間を明確にして、運動を中心に、量を気にしながら、好きなものを食べればいいのではないのでしょうか？

やたら「ダイエット」を呪文のように唱えても、ダイエットが目的になると、手を変え、品を変え、「ダイエット」を続ける負の輪の中に陥ります。

ですから、努力せずに、お湯を入れて3分間のような、例えば、靴を履けだけのようなものでダイエットが成功することはないこと肝に銘じてくださいね。



リーボックはEasyTone とRunToneシューズの詐欺的宣伝についてFTCに消費者への返金分2500万ドルを支払う
＊日本の消費者にも返金があるのだろうか？
ところで、引き続き販売継続するのでしょうか？

リーボックが指摘された不当表示とは【１９億円支払い】

アレルギーの原因とも言われているダニ

アレルギー、アトピーや喘息の原因とも言われているダニ



［ダニの死骸やフンが多い場所ワースト１０］
１０位：スリッパ
９位：カーテン
８位：エアコンのフィルター
７位：フローリング
６位：食品庫
５位：畳
４位：ソファーの背と座面の間
３位：カーペットの人がよく座る部分
２位：座布団
１位：マットレス／布団の頭の部分


先日土曜日　家族でTV　(世界一受けたい授業 )　を見ていたら、
ダニが話題になっていて、特に彼らの好物の「粉もの」に
大量発生していることを知りました。

例えば、お好み焼きや、ホットケーキの使い残しの
粉に大量繁殖するらしいです(恐）。

これ、調理したら問題ないとお考えかもしれませんが、
死骸や糞からもアレルギー物質が発生して、最悪時
アナフィラキシー症状を誘発させるそうです。

夏場に大量発生したダニが寿命を迎え、その大量の
死骸や糞を取り除くために今の時期に、大掃除することを
その番組では推奨していました。

そうそう、布団は天日干しの際、たたかない方が良いそうです。
死骸や糞が細かくなり、布団の奥に入り込むからだそうです。

食欲の秋、脂肪燃やしやすい体にするには

食欲の秋、脂肪燃やしやすい体にするには


今朝通勤のバスを待っている間空を見上げると
雲一つない見事な秋空でした。

そうです、食欲の秋の到来です。


燃やす成分「アカショウマ」や備蓄エネルギーの
取り崩しを容易にする「コレウスフォルスコリエキス」などを
配合したメタ ボレス はお勧め商品かもしれません。

より良い質の高い生活（QOL）にぜひ、SPFの製品 をご利用ください。