食べるだけでOK！乳がんの予防に効果的な食べ物7つ

食べるだけでOK！乳がんの予防に効果的な食べ物7つ


確かに一般的に、抗酸化能力の強うそうな食品が
並んでいます。
しかも、非常に身近なものです。

～パセリ、オリーブ・オイル、サーモン、豆類、クルミ、プラム、コーヒー

これだけ食べれば、大丈夫というわけでもないから、
難しい。

何か特別なものだけにこだわらず、万遍なく
いただくことが重要かもしれません。

ご参考まで、

疲れ目、まぶしい…「乱視」が原因かも

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目の疲労は　老眼やドライアイや乱視に
原因がある場合が多いようです。

適宜、眼科医に診てもらうことをお勧めします。


目の健康を気づかれるなら、サプリプラスファミリーの
「アイパワーエキス」も補助的にご利用されることを
お勧めします。

脳の老化「高齢になると3分20秒が3分に感じる」と専門家

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どうも時間軸にずれが生じるようです。
脳内時計、体内時計に遅れが生じるのでしょうか？

脳をいかに健康に保つかは超少子高齢社会において
重要となります。


サプリプラスファミリーの「のう生活R」
お役にたてれば、うれしいです。