渋谷の保健室のボヤキ

渋谷の保健室のボヤキ

心理カウンセラーが赤裸々に日常をボヤいたり語ったりとクライエント様の守秘義務は守りますが自分をさらけ出すブログです。

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夫のモラハラに苦しむ人。

私の周りに沢山居ます。

何だろうね、妻を支配して気分がいいのかわかりませんが、(俺の金で生活してるのだから俺が王様だ!)何時代なのだろう?

誹謗中傷が人の命に関わる事がやっと世間で認知されてきている時代なのに、家族として守らなければならない人を意図も簡単に夫と言うだけで言葉の暴力を受けるだなんて…

小さな帝国の王様の暴君そのものですよね。

自分の失敗は王様なので文句を言わせない。

妻の失敗は精神を病むくらいの暴言を吐く。


しかし世の妻は昭和以下の扱いを受けても子供のため、生活の為に我慢を虐げられる。

お金があれば離婚したい、自由に生きていきたい

そう思い宝くじや推しの誰かに依存して現実逃避をして今を過ごす…


そんな程度の王国なら壊してしまえばい。

それは第三者が思う事だけれど中々壊せない現実がある。


本人しか分からない事なのだろうがもっと目を開いて貴方の未来を見て!と私は思ってしまう。


離婚を勧めているわけではないが貴方はそんな人生でいいの?

幸せを願い結婚したのに何故我慢をしているの?

互いに心が離れたのならば人生に諦めないで言葉で理解出来ないのならせめて自分が嫌なことは言わないでほしい。心が荒むからとご主人に言い続けて欲しい…


想いは言葉にしなければ伝わらない。

相手が理解しなくても言葉を発しなければ相手はグイグイ貴方を責めてくる。


私が我慢すればいいだけでは何も解決しないなです。

声を出すのと声を荒げるとの違いは、相手を変えようとするのではなく、今 貴方の言葉に私はこんなに傷ついているの!と言う心の叫びを伝えることだと思います。


この時間を我慢する事とも違います。


貴方が何も言わない、言い返せば余計酷くなるから…静かに王様の怒りや暴言を聞かないふりをしていては貴方自身の心がすり減るだけですよね。


もう私も歳だし、離婚したら生活が、子供が、この先の生活を考えたら…


女はそこで我慢してしまうのですよね。


モラハラされても今の生活を続けていく事が貴方の幸せですか?


パートだけでは子供に迷惑を掛けてしまうのではないか?


違います。生活を続けて行くのに必要な事は

我慢ではなくどのように相手に響く言葉をチョイスしながら自分の辛さを言葉にする事です。


大声でキレまくって文句を言えという事では無く

ここまで我慢して来たのならお分かりだと思いますが夫の言葉にどれほどの心が痛いかを手紙でもLINEでもいいので伝える事だと思います。


何を言われるのが貴方は嫌ですか?


モラハラ夫は自分の言葉に責任を感じていません。


もっと優しく話してください。

私のミスは私が一番分かっていますですがそのような言われ方は本当に心が痛いです。

お金を稼ぐ能力は貴方ほどありませんが私も一生懸命頑張っているので認めてください。

私は貴方の理解者でありたいのに何故私の理解者になってくれないのですか?

私を追い詰める為に夫婦になったのですか?

言葉で責めないで下さい。

私の考えを貴方に伝えたいです。

今は、私の話を聞いてください。


これらの言葉を貴方のパートナーに伝えて行く努力をして下さい。

相手のボルテージがMAXの時は逆効果ですが相手のミスがあった時に優しい口調でそう言う時もあるよね、私の話をしてもいいかな?

と言いながら自分がされて嫌だった事を一つ

言ってみてください。

貴方の事をわかり合いたい…


コレをタイミング的に使い来ないして冷静な態度で使う事で貴方の心は少しずつ救われます。


決して感情的に攻撃しないで淡々と呟くように話してみて欲しいのです。


もし、そこで手が出るようなら改めて法律家の人に相談する事をお勧めします。


手が出ないのであれば後は貴方が選択する事を

決断する事をお勧め致します。


貴方の心の中の愛情とされて嫌な事を天秤に測って解決すればいいのではないいかと思います。


我慢出来る。大丈夫。言うのも面倒くさい。


事なかれ主義でも私はいいの!


どちらを選んでも心はもう決まってますよね。


どちらにせよ覚悟して生きれば自分に納得出来ます。