“ウィリアムスの壁”への薬物違反問題が遂に決着
「ヘルス＆ビューティー」に関する注目記事をみつけましたので、シェアします。
現地2日、NFLはミネソタ・バイキングスのディフェンスタックル（DT）ケビン・ウィリアムス、ニューオリンズ・セインツのディフェンスエンド（DE）ウィル・スミスらをパフォーマンス向上薬使用の薬物規定違反により、開幕2試合の出場停止処分を科すと発表した。また、両者には2試合分の給与なしに加え、さらに2試合分の罰金が科せられる。
この件は、2008年に“ウィリアムスの壁”と評されたバイキングスの先発DTコンビ、ケビンとパットの両ウィリアムスが、ステロイドの痕跡を隠す効果のある利尿剤の陽性反応が検出されたことで4試合の出場停止処分を科せられたことが始まり。その後、利尿剤は2人が摂取したサプリメントに含まれていたことが判明した。しかし両ウィリアムスは、ステロイドを使ったことはなく、サプリメントのラベルには利尿剤の成分が含まれていることが記載されていなかったことを理由に、処分の撤回を求めてミネソタ州の裁判所に提訴。長い裁判が続いていた。
しかし今年3月、ケビン・ウィリアムスは出場停止の解除を求めた一連の法廷闘争にもう疲れたとし、リーグの処分を受け入れる意向を表明していた。また、スミスは元チームメイトのDEチャールズ・グラントと一緒にウィリアムスと同じ禁止薬物で陽性反応が検出されていた。ちなみにパット・ウィリアムス、グラントの両者も同じ処分を科せられたが、2人は現在どのチームとも契約を結んでいない。
＜NFL＞
[NFL JAPAN 2011年09月03日]
「この記事の著作権はNFL JAPAN に帰属します。」
現地2日、NFLはミネソタ・バイキングスのディフェンスタックル（DT）ケビン・ウィリアムス、ニューオリンズ・セインツのディフェンスエンド（DE）ウィル・スミスらをパフォーマンス向上薬使用の薬物規定違反により、開幕2試合の出場停止処分を科すと発表した。また、両者には2試合分の給与なしに加え、さらに2試合分の罰金が科せられる。
この件は、2008年に“ウィリアムスの壁”と評されたバイキングスの先発DTコンビ、ケビンとパットの両ウィリアムスが、ステロイドの痕跡を隠す効果のある利尿剤の陽性反応が検出されたことで4試合の出場停止処分を科せられたことが始まり。その後、利尿剤は2人が摂取したサプリメントに含まれていたことが判明した。しかし両ウィリアムスは、ステロイドを使ったことはなく、サプリメントのラベルには利尿剤の成分が含まれていることが記載されていなかったことを理由に、処分の撤回を求めてミネソタ州の裁判所に提訴。長い裁判が続いていた。
しかし今年3月、ケビン・ウィリアムスは出場停止の解除を求めた一連の法廷闘争にもう疲れたとし、リーグの処分を受け入れる意向を表明していた。また、スミスは元チームメイトのDEチャールズ・グラントと一緒にウィリアムスと同じ禁止薬物で陽性反応が検出されていた。ちなみにパット・ウィリアムス、グラントの両者も同じ処分を科せられたが、2人は現在どのチームとも契約を結んでいない。
＜NFL＞
[NFL JAPAN 2011年09月03日]
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ビタミンサプリ継続摂取、循環器病リスク減－男性は関連なし
「ヘルス＆ビューティー」に関する最新記事をみつけたので紹介します。
国立がん研究センターはこのほど、「ビタミンサプリメントを継続的に摂取する女性では、脳梗塞など循環器病の発症リスクの低下が見られた」との調査結果をまとめた。サプリメントを取らない女性に比べて約4割、リスクが減少したという。ただし、同センターの研究班は、「ほかの生活習慣の影響もあり、サプリメントのみの結果とは言えない」としている。
【ビタミンサプリメント接種と全がん、循環器疾患との関連詳細】
1990-94年に岩手、秋田、茨城、新潟、長野、高知、長崎、沖縄各県の9保健所地域に住んでいた男女約6万人(40-69歳)を2006年まで追跡調査した。ビタミンサプリメントの摂取状況について、研究開始時と5年後にアンケートを実施。研究開始時に「週1日以上、取っている」、5年後に「週1日以上で1年以上、取っている」と答えた人を摂取者とし、2回のアンケート結果により、「非摂取者」「過去摂取者」「摂取開始者」「継続摂取者」の4グループに分類。がん、循環器疾患の発症リスクとの関連を調べた。追跡期間中に4501人が何らかのがん、1858人が循環器疾患を発症した。
■「過去摂取」「摂取開始」の女性でがんリスク上昇
調査結果によると、女性では、「継続摂取者」の循環器病リスクが、「非摂取者」の0.60倍に低下。特に、脳梗塞のリスク低下が認められたという。一方、がんに関しては、「非摂取者」に対し、「過去摂取者」で1.17倍、「摂取開始者」では1.24倍のリスク上昇が見られた。男性では、循環器病とがんのいずれにも関連しなかった。
女性の循環器病のリスク低下について、研究班は、「継続摂取者」グループには、肥満者の割合が少ない、食事からの葉酸・ビタミンC摂取が多いといった特徴があると指摘。「健康的な生活習慣や高い健康意識も影響している」とする一方で、最も多く摂取されていたビタミンB群サプリメントが、動脈硬化などの危険因子とされるホモシステインの代謝に関連して、リスクを下げたとの可能性も示唆している。
また、がんについては、「追跡期間の初期は、既にあった未発見の早期がんなども含まれる可能性がある」と分析。初期5年間に発症したがんを除いて解析したところ、「摂取開始者」のリスク上昇が、統計学的に有意とは認められなかったとしている。さらに、「過去摂取者」は、他グループより肥満者や喫煙者、高血圧、糖尿病の割合が高く、やはりサプリメント以外の影響が考えられると分析している。
男性では関連が見られなかったことも含め、研究班は「ビタミンサプリメントに頼らず、食事や生活習慣の改善を目指す方が大切」とまとめている。
「この記事の著作権は医療介護ＣＢニュースに帰属します。」
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| ビタミンサプリメント接種と全がん、循環器疾患との関連 |
国立がん研究センターはこのほど、「ビタミンサプリメントを継続的に摂取する女性では、脳梗塞など循環器病の発症リスクの低下が見られた」との調査結果をまとめた。サプリメントを取らない女性に比べて約4割、リスクが減少したという。ただし、同センターの研究班は、「ほかの生活習慣の影響もあり、サプリメントのみの結果とは言えない」としている。
【ビタミンサプリメント接種と全がん、循環器疾患との関連詳細】
1990-94年に岩手、秋田、茨城、新潟、長野、高知、長崎、沖縄各県の9保健所地域に住んでいた男女約6万人(40-69歳)を2006年まで追跡調査した。ビタミンサプリメントの摂取状況について、研究開始時と5年後にアンケートを実施。研究開始時に「週1日以上、取っている」、5年後に「週1日以上で1年以上、取っている」と答えた人を摂取者とし、2回のアンケート結果により、「非摂取者」「過去摂取者」「摂取開始者」「継続摂取者」の4グループに分類。がん、循環器疾患の発症リスクとの関連を調べた。追跡期間中に4501人が何らかのがん、1858人が循環器疾患を発症した。
■「過去摂取」「摂取開始」の女性でがんリスク上昇
調査結果によると、女性では、「継続摂取者」の循環器病リスクが、「非摂取者」の0.60倍に低下。特に、脳梗塞のリスク低下が認められたという。一方、がんに関しては、「非摂取者」に対し、「過去摂取者」で1.17倍、「摂取開始者」では1.24倍のリスク上昇が見られた。男性では、循環器病とがんのいずれにも関連しなかった。
女性の循環器病のリスク低下について、研究班は、「継続摂取者」グループには、肥満者の割合が少ない、食事からの葉酸・ビタミンC摂取が多いといった特徴があると指摘。「健康的な生活習慣や高い健康意識も影響している」とする一方で、最も多く摂取されていたビタミンB群サプリメントが、動脈硬化などの危険因子とされるホモシステインの代謝に関連して、リスクを下げたとの可能性も示唆している。
また、がんについては、「追跡期間の初期は、既にあった未発見の早期がんなども含まれる可能性がある」と分析。初期5年間に発症したがんを除いて解析したところ、「摂取開始者」のリスク上昇が、統計学的に有意とは認められなかったとしている。さらに、「過去摂取者」は、他グループより肥満者や喫煙者、高血圧、糖尿病の割合が高く、やはりサプリメント以外の影響が考えられると分析している。
男性では関連が見られなかったことも含め、研究班は「ビタミンサプリメントに頼らず、食事や生活習慣の改善を目指す方が大切」とまとめている。
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コエンザイムＱ１０は食物にも含まれる
コエンザイムＱ１０を摂取するためには、サプリメントを取らなくてはならないと思っていらっしゃるかたが多いようです（昨日の記事でも触れました）。
実際のところ、コエンザイムＱ１０は食事からも摂取していますし、人間の体内でも生産されています。
ただし、その量はそれほど多いものではありません。
たとえば、健康維持のためですとか、美容をはじめとした老化防止のために有効なだけコエンザイムＱ１０を摂取しようと思った場合、その目安をお教えいたしましょう。
コエンザイムＱ１０の望ましい１日の摂取量というのは、１００ｍｇ前後とされています。
それだけの分量を食物から摂取しようとするならば、牛肉の場合では約３Ｋｇ、イワシの場合ですと約２６匹もの分量が必要となります。
ですから必要とするコエンザイムＱ１０の分量を全て食物から摂るというのは少し無理かもしれません。
仮に、無理をしてこれだけの分量を取り続けたとします。
それで、コエンザイムＱ１０は必要量、摂取できるかもしれませんが、他の部分で支障が出てくるかと思います。
たとえば、牛肉の脂肪分であったり、食べ過ぎによる肥満であったりですね。
コエンザイムＱ１０だけのことを考えますとちょうど良い分量であっても、その他のバランスで考えた場合、取り過ぎということになってしまうでしょう。
そうとあれば、やはり手っ取り早いのがサプリメントということになりますね。
ただし、昨日の記事でも書きましたが、サプリメントを主としてはいけません。また、サプリメントとして摂取したコエンザイムＱ１０の量が全て有効に働くかといえばそうではありません。
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ただし、その量はそれほど多いものではありません。
たとえば、健康維持のためですとか、美容をはじめとした老化防止のために有効なだけコエンザイムＱ１０を摂取しようと思った場合、その目安をお教えいたしましょう。
コエンザイムＱ１０の望ましい１日の摂取量というのは、１００ｍｇ前後とされています。
それだけの分量を食物から摂取しようとするならば、牛肉の場合では約３Ｋｇ、イワシの場合ですと約２６匹もの分量が必要となります。
ですから必要とするコエンザイムＱ１０の分量を全て食物から摂るというのは少し無理かもしれません。
仮に、無理をしてこれだけの分量を取り続けたとします。
それで、コエンザイムＱ１０は必要量、摂取できるかもしれませんが、他の部分で支障が出てくるかと思います。
たとえば、牛肉の脂肪分であったり、食べ過ぎによる肥満であったりですね。
コエンザイムＱ１０だけのことを考えますとちょうど良い分量であっても、その他のバランスで考えた場合、取り過ぎということになってしまうでしょう。
そうとあれば、やはり手っ取り早いのがサプリメントということになりますね。
ただし、昨日の記事でも書きましたが、サプリメントを主としてはいけません。また、サプリメントとして摂取したコエンザイムＱ１０の量が全て有効に働くかといえばそうではありません。
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