みなさま
いかがお過ごしでしょうか。
素っぴん寺
ウェブ担当のTです。
ティーーーっ！！！
さて。
今回はお灸についてのお話をさせていただきます。
素っぴん寺の当日
お灸教室をしてくださる鍼灸師の方に、お話をうかがいました！
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①お灸がいいな
と思うところはどういうところですか？
→お灸のいいところ
なんといっても「お灸は気持ちいい！」
お灸の温熱とモグサを熱して立ち上がる香りで、体が温まり
脳がリラックスして心が解けてゆく…
この感じがたまらなくよいのです。
ちょっと理論的にいえば、お灸は血行を促進し、気血の流れを整え
自然治癒力を高める効果があるといわれていますので
体調に不安がある方は勿論、健康維持を目的とする方まで
対応できる療法であるところが優れた点だと思います。
そうなんですねぇー…
Tはまだお灸を体験したことはないのですが
周りで実際にされている方もいらっしゃるのですが
みなさん、とてもいい感じだとおっしゃられます。
Tもやってみようかな…
でもどんな時にするのが効果的なんでしょうか…
ということで、次の質問をしてみました。
②おうちでお灸をやろうと思った時
どのタイミングでするのが効果的ですか？
→とくに時間の縛りはないのですが、入浴の直前、直後、激しい空腹や満腹を
感じているとき、飲酒後は避けていただきたいです。
注意事項としては…
【１】顔面や粘膜、湿疹や傷口には使わない
【２】妊娠中の人や糖尿病などで血行障害がある人は、主治医に相談する
【３】皮膚の薄い弱い部分には慎重に使う
【４】空腹時や満腹時、入浴前後や飲酒後は避ける
などですね
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先生、ありがとうございました
前回の記事でご紹介させていただいた
酒井賢晃さんも、こちらの先生にお灸を教えてもらってから
家族でされているそうで
某大手通販会社で、お灸を定期便で購入をするほどになられたそうです(笑)
素っぴん寺を開催するにあたり
【ゆるっと会】というチームがありまして(笑)
そのミーティングの時に
メンバーのおひとりが
『腰を痛めたようで、あまり動けなくて…』といったことが
ございまして
すかさず先生がぱぱぱぱぱと施しましたら
『あー…ラクになったー
すごーーーーい
』
ということがございました！！
この時はお灸ではなく鍼だったと思うのですが
(すみません、その様子をずっと見ていたわけではないので、なんとなくの状況報告なのですが…)
ツボにピピピとするだけで
気血の流れが整って
しかも
鍼を扱うには資格のある先生でないとできませんが
お灸は一般の私たちにでも気軽にできるので
自分で自分のケアができるのは、とてもいいですよね
どこか
具合が悪くなったら治療する、という方が多いかと思われますが
日頃からご自身をケアしていくようにすると
大事に至らない場合もあるのかな…なんて思ったりしたのでありました。
さて
次回は
実際におうちでお灸をされている方が賢晃さん以外にもいらっしゃるので
その方のお話も聞いてみたいと思います
私も買って、やってみよーっと！！
最後までお読み下さりありがとうございます。
たくさんの方に
この素っぴん寺を知っていただけたらと思います
ぜひぜひ
お誘い合わせの上、ご来場下さいませ。
ゆるっと会一同
お待ちしております。
ウェブ担当Tでしたー
