♠月曜日♤

本日、月曜日は軽スポーツとヒップホップダンスの日です。今日も多くの方が参加してくれました

軽スポーツの写真をアップしてみました。
ダンスは次回アップしたいと思います

☆ヨガ教室☆

今日はヨガ教室をのぞいてきました

ヨガはゆっくりとした動きですが、呼吸をマスターすればジワッと汗がでてきます。ガンガン運動するのが苦手な方はヨガがオススメです

スポサポ西川総会

先程スポサポ西川総会が行われました

問題なく終了いたしました。