熱中症にはご注意！！

今日はバスケ教室でした。
小学校の体育館はマジ暑い
ちょっと動いただけで汗がとまらなーーい((＞д＜))











今日の練習メニュー
•ドリブル
•2メン
•2メン→レイアップシュート
•ゲーム（5分流し）
•罰ゲーム（腹筋30回）

ファイトp(^-^)q

参加者が先週に比べて10人以上多い軽スポでしたが、体育館が暑くてちょっと動いただけで汗が…　
でもやっぱり参加者が多いほうが楽しいですね。
ちょっと会わなかっただけでもいつの間にか痩せていたお二人さん。あと１ヶ月です。その後は駅伝が待っているのでまた何とも言えませんが、しっかり食べて頑張ってくださいね。

贅沢に(≧▽≦)

昨日は珍しく水曜日に軽スポがありました。
一面しかとれなかったんですが、参加者も少なかったのでバレーコート一面に卓球台1台となんとも贅沢な使い方でした。





体育座りをしているスタッフがいます。
寂しそうですが、このあとガンガン卓球をしていました(*^_^*)