浜松市中区細島町のダイエット専門ジム・スポルタ

静岡県浜松市中区細島町のダイエット専門ジム・スポルタです。
ブログは主にスタッフが書いてありますが、ときどき代表の青柳も書いております。
ダイエットに役立つ情報をぜひご覧ください♪

浜松市中区細島町のダイエット専門ジム・スポルタです。

◆ダイエットしたい、けれど「何を食べ」「何をすればいい」？
◆確実に効果を出していきたいけれど「どうしたらいい」？
◆「太るクセ」を「痩せるクセ」に変えるには？

ダイエット情報があふれる中、何を信じればいいのか不安になるかと思います。
そんな時は【スポルタ】にお任せください(*^▽^*)

お客様の「食事」「運動」だけではなく、「日常」にも着目してアドバイスをさせていただきます。不安や悩みやコンプレックスなんて解消して、日々楽しみを増やし充実させていきましょう。