今月の絵画♪

今月の絵画です(*^^*)

のどかな田んぼの風景ですねぇ！

なんだか涼しそうですね!(^^)!

残暑厳しく、

夏バテしないように気を付けてください。

この暑さで脱水気味になると

足がつったり、肉離れに注意してください。

先週から軽い肉離れが増えています(+o+)

汗をよくかくスポーツ、体育館などで蒸し暑い場所。

要注意ですよ。

スポーツは楽しく、ケガなく

自分を鍛えてください。