あなたが
今この瞬間
何を思おうと
何を感じようと
常に
許されている。
細かく細かく
自分を感じて
許して
受けとめて
愛してあげられたら
それだけでいい。
そこから
すべてが始まる。
『こんなこと考えてしまう自分はだめだ』と
思ったら
“こんなことを考える自分”に
ひたすら気づいてあげて
ひたすら認めてあげて。
ひたすら愛してあげて。
細かく
細かく
自分で
やるしかないんだ。
大丈夫。
どんなときも。
本当はいつだって
愛しかないから。
気づいて
見つめて
認めて
愛したら
一番最善なタイミングで
手放せるから。
そして
大事なことは
手放せなくても
大丈夫だから
肉体を持つって
きっとそういう
葛藤込みで
生きるとか
愛を体験するとか
そういうことなのかなって
最近思っています。
先日夫がついに50歳に
お祝いのお花
用賀の豊受クリニック高野先生の
Facebookで知りました!
私もまだ見始めたばかりですが、
素晴らしい方々のお話を無料で48時間
公開してくださっています
興味のある方はぜひ
今日も素敵な
1日を…