こんにちは!すぴれです。
さっき投稿したばっかりなんですけど、思いが止まらなくなったので、息子がまだ寝てるうちにちょっとだけおしゃべりしたいなと思います。
いま家で飼ってる猫のクーちゃんがニャアって言ってます。
浄化浄化って最近お話ししてたんですけど、ここ数年私は結構浄化をやってて、浄化に気を取られすぎるのもちょっと違うんだなと思うようになりました。
やっぱり一番大切なのはひたすら自分に愛を注いでいって、自分が望む世界を見つめながら今あるもの、いま自分に与えられてるもの、今の自分の素敵なところところをずっと見続けていくこと。そうすることで自然と必要のないものって浄化されて行ったりするんじゃないかなって
思ってるんです。
でもやっぱりどうしてもモヤモヤしちゃう時が私はあるので、浄化も大事だなって思ってるんですけど、どっちかって言うとやっぱり自分が何を望んでるのかにフォーカスしたほうがいいのかな、と思います。
浄化だけにフォーカスしちゃうと、私のここがだめだとか、私には過去にこういうトラウマがあるとか、そういうことにばっかり気が取られちゃうっていうのが今私の場合はですけど、過去にあったんですね。まずは何より自分を満たしてあげることだなって最近思ってます。
私奥平亜美衣さんの手帳を使ってるんですけど、今見てたらぴったりなことがあってちょっとご紹介したいなと思います。
2月のこのコラムに
『自分のことを好きかどうかが人生を決めると言っても過言でないほど自分に愛を注いでいるということは重要です』って書いてあって
『人間だったら誰だって素敵じゃない部分もあると思います。（中略）嫉妬してしまう自分弱気になってしまう誰かに嫌な感情を抱いてしまう自分もいるでしょう。そうした部分はそのままで大丈夫。それを直していい人にならないといけないわけではなく、自分の素敵でないこともそのまま認めた上で、素敵なところに意識を向けていく練習をしましょう』って書いてあったんですね。
これは本当にそうだなって思います。
素敵じゃないところ直そう直そう直そうって思ってるうちに、私自身がおばあさんになっちゃうって感じだったので、本当にこれは気をつけようって思いました。
要はバランスですよね
←これはおしゃべりでは言ってないけど、ホントに何事もこれに尽きますね
聞いていただいてありがとうございました。