朝

オールブラン
ヨーグルト
あおじる
なし
ドーナツ

600

8/31

朝
ヨーグルト
きなこ牛乳
オールブラン
ブルーベリー

昼
お弁当
梅干し
ウエハース
チョコ

8/22

朝
牛乳
サツマイモの煮物

昼
ゼリー

夜キャベツ カツ


マイナス1.2㌔