オールブラン
ヨーグルト
あおじる
なし
ドーナツ

600


ヨーグルト
きなこ牛乳
オールブラン
ブルーベリー


お弁当
梅干し
ウエハース
チョコ

牛乳
サツマイモの煮物


ゼリー

夜キャベツ カツ


マイナス1.2㌔