こんにちは！
今日も気温が高かったですね～
温かくなると春を感じますが
花粉症の方には辛い季節
うちの家族も鼻水だらだらですよ～。
そして新生活が始まる方も
いらっしゃいますよね。
入学・進級・就職・転勤などなど。
新生活って明るいイメージだけど
新しい環境に
不安やストレスをかかえてしまいがち。
人見知りMAXな私も
学生時代はこの季節が苦手でした。
だけどそんな自分を否定しなくても
大丈夫！
何にストレスを感じるかなんて
人それぞれです。
そんな風に思ってしまう自分ってだめだな～って
思いがちですが、
その気持ちに気付いてあげられるのは
あなただけですよ
「こんなにつらいって思ってるんだね！
じゃあ自分が癒されることをしてあげよう！」ってね
今モヤっとしているなら
あなたの好きなことに集中しましょう！
あなたは何が好き？
何をしているときに楽しいと感じますか？
そんな事を考えていると
何で悩んでいたのか
いつのまにか忘れちゃいますよ～＾＾
それでは最後までお読みいただき
ありがとうございました