あなたの健康生活を応援したい体質改善ダイエットカウンセラー小野澤です。
今週末、暑くなるそうで…
まだ身体は暑さに慣れていないですから、皆様も熱中症にお気を付けください。
最近は必須の帽子が、日傘に代わるのも近そうです
この日傘、実は昨年購入したのですが…ご存知の通り、昨年の東京は記録的な長雨。
一度も使えなかったのです
レインブーツを買うと空梅雨。
ダウンコートを買えば暖冬。
不思議なことに、新調した年に使う機会がないという…嬉しくないジンクス持ちです
今年はまだ何も買っていないので、キチンと梅雨と暑い夏になるのではないかと思われます。
暑いの嫌ですけど、去年長雨で育たなかった鉢植えトマトの成長が楽しみなので、そこは我慢します。
この鉢植えトマトも、ダイエットを機にキチンと健康を保てる生活に目が向くようになった結果なんです。
食の大切さを痛感しました。
季節の食べ物・旬の食材の持つ力が、人の体に必要なものを与えてくれる。
その大切さを知ったから
元々、植物育てるのも好きなんですけどね
そんなことも、皆さんにお伝えしていけたらいいなと思っています。
体質改善ダイエット無料カウンセリング。よもぎ蒸し。リラクゼーション。腸もみ。
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引用元：つぶやき