スピリチュアル保育士
c.h.i.emiです♡
保育園での出来事や子育ての話。
そしてスピリチュアルなお話しも楽しくお伝えしていきます
お正月明け…なんだか心身ともに
パッとしない😵💫
仕事のせい⁇多少あるかも
少し前からよしりんこと吉野敏明先生の四毒抜きにチャレンジし始めた
私は菓子パンが大大大好き💕
特にデニッシュ系🥐
でもショートニングが身体に悪いって聞いてデブの素とも聞いて💧
ガンバって止めました！
もう一年近くになるかな
止めるまでは禁断症状
食べたくて 食べたくて
パン売り場の前で
じぃーっと
菓子パンを見つめては去る…
そしてまたパン売り場の前に戻り
じぃーっと
菓子パンを見つめ…手を出しては
引っ込めて…見つめては手を出し
の繰り返し💧
怪しすぎる客
しばらくすると菓子パンへの執着も薄れてパン売り場を素通りできるようになりました^ - ^
菓子パンは止めたけど
どら焼きならいいかなぁ
お団子なら大丈夫かなぁって
ときどき悪魔の囁きに負けてしまう
四毒は小麦粉•植物油•乳製品•甘いもの の4つ
菓子パンは食べなくなったけど
あんこ🫘や果物🍌の甘いものは
止められない💧
甘いものの弊害は多々あるけど
気分の落ち込みの原因なんだって😵
だからかぁ！
クリスマスと言う誘惑
お正月と言う歓喜
ちょっとだけなら…
悪魔の囁きに負けた
今までセーブしてたから？
甘いものの弊害が大きい気がする💧
カラダも心も重たい
よし！
原因がはっきりしたから
また！ガンバろう
三日坊主も10回やれば
脳が覚えてくれるらしい
からね(^^)v