肩こりが激しくなってすでに10年ほど。

特に今年は、実は自律神経失調症か更年期じゃないかと言われるほどのひどさで、シップや血行改善のビタミン剤では回復せずに、ぼろぼろでした。


そんな中、ある日耐え切れなくなって通りがかりのアロママッサージサロンに飛び込みました。

それが「リラクゼーションサロン KINUKA 」さんとの出会い。

担当のセラピストさんは、アポもなしに飛び込んだ私の体調や説明をじっくり聞いてくれて、体調や気分に合ったオイルを数種目の前でブレンド。70分間の施術が終わると、身体がぐっと軽くなっているのが感じられました。ヽ(゚◇゚ )ノ


それ以来通い続けて半年近くになろうとしていますが、毎回新鮮に感じられます。

その理由は、アロママッサージサロンでも珍しい、「毎回お好みブレンド」をしてくださるから。

よく巷で見かけるのが、「リラックス=カモミール&ラベンダーブレンド」「リフレッシュ=グレープフルーツ&ペパーミントブレンド」のような、あらかじめブレンドが決められているものですが、こちらの「アロマトリートメント」プランでは、約40種類はあろうかというエッセンシャルオイルの中から、こちらの気分や体調に応じたブレンドをしてもらえるんです。

もちろん、担当者さんにおまかせで選んでいただくこともできますし、自分で気になる香りやお気に入りの香りがあるときは、それを入れていただくこともできますv(^-^)v


例えば、前の日にお酒を飲んでむくみが気になる時は、ジュニパー、グレープフルーツなどのデトックス効果の高いブレンド。

出張帰りで疲れてますって時は、ネロリやカモミールのような香りやさしくリラックス効果の高いブレンド。

女子力を上げたいときは、KINUKAさんで扱っているオーストラリア・スプリングフィールド社のオリジナルブレンド「ゴッデス」で、ローズやゼラニウムなどのリッチな香りで。

そして昨日、残業&休日出勤続きで疲れていたカラダには・・・

フェンネル+ネロリ+フランキンセンス+メイチャン(リツエアクベバ)+ベルガモットのブレンド。

一口で何に効くブレンドかは言いづらいのですが、ざっと分けると柑橘系にフェンネルのスパイス、フランキンセンスの森の香りが入ったもの・・・ですかね。

身体はもちろんスッキリで、熟睡してしまったファー。それどころか、フェンネルの整胃効果のせいか、午後ずっとおなかが空いてました(///∇//)


いつもいつも素敵な香りとの出会いを下さるセラピストのK田さんに大感謝です。

本当にいつもすみません(#⌒∇⌒#)ゞ

ちっちゃなエッセンシャルオイルの瓶を、一つ一つ「この子」と呼んで愛でてらっしゃるので、アロマが大好きな方なんだなーと感服しています。

私も生活に上手にアロマを取り入れたいものです☆

最近ストレスのせいか、顎にニキビができてしまうわたくし。

いい年してみっともないわ。

しかも私にしては珍しく腫れる腫れる。心が晴れないのに。


ニキビケアって皆さんどうしてます?

実はファーの場合、一番効くのはアロマオイルだったりします。

ラベンダーかティーツリーのオイル原液を、綿棒とかでちょいと取って、

患部につけるんだよ~。

結構一晩で腫れが引いちゃいます。


しかしこのアロマオイル法、難点が。

くさいんだわ。

つか、ラベンダーもティーツリーも匂いが苦手なのです。

顔にニキビがある以上、顔に塗らなきゃいかんしなあ。

なんとかならんのか?

オイルを塗るわけだから化粧の上から塗るのもまずいしなあ。

なので夜はオイルを塗るとして、日中できるニキビケアグッズと言うことで・・・

DHC Spots Therapyを購入。930円です。

DHCの「らくがき版」で強力プッシュしてた人がいたからなのですが、

確かに効きます。白ニキビがかなりの確率でひっこみます。

白いクリーム状で、若干肌なじみは悪いんだけど、

まあ効けばなんでもいいやねってことで・・・。


ニキビは青春のシンボルとかよく言いますが、30をはるかに過ぎ越してから出てくるニキビって、

わたしゃストレスありまっせ~~~のステートメント以外の何者でもないよなあ。

こんな不毛なこと言ってないで、寝よ・・・。


皆さんおやすみなさい。

なんか忙しくて、投稿すれどメンテ不行き届きな状態です☆
それはそうと、昨夜お風呂で…

爪が割れました(;o;)

3週間ジェルしてたんで、コロッと忘れてましたが…私、左手小指の爪が、三ヶ月くらい前から縦に割れるようになってきてるんです。
ジェルをオフしてすぐに割れるなんて…ショック!

見ると、縦に5ミリほど亀裂が入ってて(ちなみに深爪状態)、グルーでくっつけようかな?と思いつつ髪を洗っていたら、折れて欠片が行方不明(・・;)

仕方ないのでチップ付けました。ibdのジェルネイルキットに入ってたフレンチチップ(笑)。
色はともかく、応急処置としてはまあまあでしょうニコニコibdのグルーもめちゃ使いやすかったです☆
それとチップですが、私の爪の横幅にほぼピッタリのサイズ。ありがたい!!いずれクリアチップを購入しようと誓ったのでした。