自業自得

数日前からまた始まった痛症そして胃も良くないです。

最近生活習慣が非常に悪かったから痛くても不平を言えない自業自得です。

状態がかなり良くないから本当に明日からまた管理に入って行かなければなりません。

これ本当に気持ち悪いですね。。