今日もトレミで10キロジョグ。
Vaundyの曲をシャッフル再生で聴きながら。
Vaundy良いよね♪
飛ばしたい曲が1曲も無い！
ずっと聴き入ってられる😊
BPMが190以上って曲はなかったから自身のリズムで走った。
もちろんGarminにはピッチの表示を出して‼️
だんだんと190のピッチが厳しくなってくる。
昨日は曲になんとか合わせる事でキープできたけど、自身の頑張りだけでは難しかった😅
心拍数もピッチを維持するのに頑張りが必要になるにつれて上がってきた。
時速12キロなんだけどね😂
表題の件だけど、トレミ止めずにずっと同じペースで走ってるにも関わらず、なんども止まった事になってる。
これにはある理由が。
うちは全館床暖房だからトレミ置いてる寝室でも22℃ある。
そんな中で走ってるからめっちゃ汗かく💦
走る時はタオルで頭や顔を拭きながら走る。
タオルで拭くのはいつもは右手だけど、時々左手でも履くんだけど、左手で拭く時間が長っかった時にGarmin見たらペースとピッチが非表示になってた😱
その事からピッチは足の動きからでは無く、腕振りから取ってるんでは無いかと推測した。
わざと腕振らないのもアレだから、なるべく左手で汗を拭いてみた。
その結果が上のペースに表れてる❗️
トレミで左手でスマホ見ながら走る人などいるのか知らないが、その場合はペースとピッチが出ないんではなかろうか。
プールでも手を使わないでビート版で泳ぐと距離が出てこなかったからな。
これ、どうにかならんのか⁉️