昨日の夜に書いたブログ。
なぜか保存になっており投稿されておらず。
とりあえず投稿してみた。
今週の目標はとりあえず毎日走る。
今夜も7キロ走れた。
今日のシューズはズームフライ4。
こないだロードで走った時にはすぐに膝に痛みが出ちゃった。
今日は問題なく走れた。
ルームランナーは膝に優しいね😊
ペースは最近走ってる時速10キロより上で。
ルームランナーの距離走とGarminの距離だと、Garminの方が短くなっちゃう。
まあ、良いけど😆
ピッチは最近では最も少ない。
これでも180以上は目指してるんだけど。
もはやどうやれば上がるのかすら不明😂
明日も走る予定だから5日連続は初のトライ。
問題なく走れると良いな‼️
屋内だから、大丈夫だと思うけど。
週末はロングする予定。
もちろんルームランナーでだけど、飽きるし汗かきまくるしだから、複数回に分けて走ろうかと思ってる。
20キロはマスト、出来れば40キロ走りたいな❗️