今日はとりあえず、↓↓まで行くよ～♪
雲が多いね・・・
カラダは熱いのに、顔と手足は冷たくてイタイｗ
55分後到着！！
メチャ寒いよ～ｗ
今日は曇ってるけど、天気のいい日は瀬戸大橋まで見えるんだよ～
さて、上ったら、下らないとね・・・＞＜
いや、、、、死ぬほど寒いｗｗｗ
途中新宮ダムをパチリッ！！
湖面が鏡みたいだったよ～
で、このまま、徳島→香川→愛媛と小さく回って帰ってきました～♪
残り20ｋｍってところで、急激にお腹の調子が悪くなって、、、、力が出ないし、スピード出ないし・・・。
ちょっとお腹冷やしすぎたんかなｗ
帰ってバファリン飲んで、次男のお迎えまでお昼寝しました＾＾
今日の走行距離71.39ｋｍ 時間3時間30分・・・
ここまでペース遅いのは久しぶりだな・・・＞＜
今日は１５時に仕事を終えて、三角寺っていうお寺までの山道をランニングしてきました～＾＾
12ｋｍ １時間20分ほど
途中ノーリードで散歩していたワンちゃんに襲われかけたよ・・・
マジ噛まれるかとおもった～＞＜
やっぱりルールは守ってほしいねぇ・・・
お寺の前のチョーキツイ坂でヘロヘロで走ってる最中、前方から手を振る人がっ！！
おぉっ。。。ジムのお兄さんだ！！
ジムの方だけあって努力してんだねぇ～＾＾
スポーツ仲間増えるといいなぁ～♪
これからの人生でチャレンジしたいスポーツをあげておきます。
①トレイルランニング
②スノボー（骨が治ってたら行きたかったな・・・）
③夏は高知＆徳島でサーフィン（会社の上司がしてるんだけど、楽しそう！！）
④トライアスロン（これは来年夏チャレンジ予定）
⑤山登り
まぁ、時間と相談しながらコツコツチャレンジですね( ´艸｀)
今日は午前中に自転車乗りました＾＾
最近マラソンしかしてなかったので、自転車しんどかった～＞＜
バランスよく運動しないとねっ♪
走行距離61.5ｋｍ、Time2時間51分。
空気はヒヤリとしてたけど、日差しは気持ちよかったですよ～。
午後から、ちょっと遠出して子供の服買ってきました。
次男は冬用のクロックス、長男はGAPでパンツ2枚。
長男はオシャレに興味なしっ！！
無理やり試着させて選びました・・・
ちょっとオシャレに気を使ってほしいなぁ～ｗ
あっ、自分もつい、コンバースのHIｶｯﾄ（黒生地に白ソール）買っちゃったw
青がほしかったけど、なかった・・・
最後に子供達がトンカツをリクエストしたので、季の屋でガツガツ食べたよ～
ひさしぶりのレストラン、おいしかったよ～
胃袋が爆発しそうですｗ
