私、変わります！！

酒は週６から週３に減らします。ビールは一杯までにします。


たばこやめます。


野菜いっぱい食べます。


これ破ったら私早死にします。


コレステロール基準値が１４０～１９９なのに私２８８でした。


運動もカナリ頑張ってるのに…。


この年でこの数字はヤバいので上の三つ必ず守ります！！


みんなナーみたいになりたくなければまずタバコはやめなぁ～