みなさん、こんにちは。
ニンマリ
困ったことイレーザーのかずみん教授です。
私の指先は春仕様
ニンマリ
今週は、卒業式があるので、
ネイルをしてきました。
自分の指先に
うっとり
ネイリストさんに、
爪を磨くなど、
お手入れをしてもらって、
楽しくおしゃべりをしながら、
ネイル💅
ホント、ココロ軽やか、
優雅な気分になってきます
キレイにしてもらった、
私の手
お皿を洗う時は、ゴム手袋をして。
掃除する時は、手袋をして。
職場でも、手袋をして。
大切に自分の手を扱ってます
お手入れをしてもらったからか、
手がスベスベ
「自分を大切に」
と、言われても、
いまいち、ピンとこない方。
ネイルしたり💅
パックしたり
トリートメントしたり
カラダのどこか１ヶ所
お手入れする
↓
お手入れした部分を大切にする
↓
自分を大切にする
今日も、
手や足に
たっぷりクリームをぬって、
寝よっと
【自分を大切にする簡単な方法】
○カラダの一部分、お手入れする。
自分を大切するし、
優雅な気分になるし、
イイことずくし
zoomやSkypeでもOK
かずみん教授