昔っから冷え症ひどくて,でも汗っかきだから代謝はよいのだろうと。
思っていたんだけども…
実はそうでもないようで
なので良い加減改善させようかと。
生姜紅茶をはじめました☆
生姜はすりおろしてスプーン一杯くらいずつラップに包んで冷凍
温めた紅茶にその生姜と砂糖一杯
これだけでこの前１日めっちゃ寒くなかったさ。
でも繊維がすごい残るのが難点
何かよい方法ないかなぁ??
心なしか体重が落ちてきてる気がっ!!!!
とりあえず続けてみますだ(・∀・)ﾉ
思っていたんだけども…
実はそうでもないようで
なので良い加減改善させようかと。
生姜紅茶をはじめました☆
生姜はすりおろしてスプーン一杯くらいずつラップに包んで冷凍
温めた紅茶にその生姜と砂糖一杯
これだけでこの前１日めっちゃ寒くなかったさ。
でも繊維がすごい残るのが難点
何かよい方法ないかなぁ??
心なしか体重が落ちてきてる気がっ!!!!
とりあえず続けてみますだ(・∀・)ﾉ
