やっぱどか食い

ジムでがんばってきたのにやっぱりお腹グーグー


これじゃ寝れないからまたケールチップス。今度は油抜き。


お腹すいてるからおいしいけど、やっぱポテチが食べたい。。。

本日のどか食い

今日は朝はにんじんジュース、お昼はチューペット、夜はりんごとピーナッツバターという半断食っぽい日だったのにジムに行ったらやっぱりお腹ぺこぺこになっちゃって帰ってきてからどか食い


一応ヘルシーなものをどか食いしたからまだマシかも。。


サラダはフェタチーズにめんつゆ。これが意外においしくてとまらない。。
ケールのチップス。。そのままじゃ食べれないからオリーブオイルとお塩をかけてオーブンで焼くとこれまたパリパリでおいしい



ダイエットなかなかうまくいかんなぁ

おデブサラダ

今日の夜はサラダ


サラダ好きじゃないけど、生野菜ミックスにフェタチーズまぜまぜして、マイドレッシング


オリーブオイルにお醤油少々、塩こしょう、レモン汁



お醤油がチーズに合うんだなこれがあーおいしい


ダイエットになってないね