毒だしスープ～冬編

クリスマスからお正月と、ご馳走を食べ過ぎて、胃の調子が過去最高に悪い
どしこでん入ってたんだけど、ゆーしみたいに、お腹が痛くなるようになり、しまいにゃずっとお腹が痛くてヤバい状況に
お腹痛いのに食欲は常にあるという。。。
バランスを崩したようです。

なので、出産前にハマった、アーユルヴェーダの毒出しスープのレシピを久しぶりに広げてみました！
季節は変わっていて冬のページにチャレンジ！


＊小松菜とがんもの焼きうどん＊



がんもどきに初挑戦！笑
次の日書店で『がんもどきで早死にする人がんで長生きする人』という本を見つけて、動揺しました(笑)
意味が違いました




＊ほうれん草と鶏肉とかぶのシチュー＊



＊しぐれ味噌
＊ひじきれんこん

マクロビの体質改善の三種の神器といわれるらしい
しぐれ味噌
ひじきれんこん
きんぴらごぼう

半断食といって、玄米＋けんちん汁＋三種の神器のひとつ  を１日２回、３日間か１週間３週間続ければよいらしい！
やってみたいけど、1食もできんかった…
家族にせっかく料理を作るのだから自分も食べたくなる
でも、ひじきれんこん以外は、旦那も気に入ってくれたのでよい収穫だった！
きんぴらごぼうは、醤油のみの味つけなので！
しぐれ味噌は、八丁味噌にみじんぎりにした野菜(玉ねぎ、にんじん、ごぼう、れんこん、しょうが)を混ぜて練ったもの。

砂糖やおやつを摂らないだけでも、効果はありますよね～！
と、思っちゃいるけどやめられない


＊百合根と絹豆腐の卵とじ



初めて百合根という野菜を買ったー！
なんだか面白かった～！
よもぎもちのポタージュも作ったけど、失敗してしまった
旦那対策に市販の餃子(笑)
そっちにも箸が行くから結局食べすぎ…














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ぶらっと日奈久の旅③

神社に行く前に、温泉センターの前にある足湯にも入りました

ゆーしだけ手湯で、中に入ってパパとゆーしだけ温泉に入る予定だったけど、ゆーしがぐずったので
結局外でみんなで足湯
靴下二枚履き＋レッグウォーマーの私はめんどくさくて入らないつもりだったけど、せっかくだから私も足湯に入りました
なので、入ることができたのは、ゆーしのおかげですね～♪

日奈久の温泉宿郡は、国道からチラッと眺めてたくらいなんですが、
千と千尋の神隠しに出てくるような旅館が見えて、日奈久は行ってみたぁい♪と思っていました
でも下準備は何もしてなくて…
温泉センターに置いてあったパンフレットを見ると、かなり素敵なところが満載
でもパパ、何かノリが悪く…
私の、これは行きたい！ってとこだけ行くことにしました。
おはぎが食べれるバーは却下されましたが

国・登録有形文化財の金波楼という、明治43年創業の温泉宿です。

温泉に入らず見学だけさせていただきました。
申し訳なかったです
見学できたのは一階のみでしたが、とても素敵で風情がありました
こんなところで働きたい～♪

今日はこんな感じで終わったけど、
まだまだ日奈久を知りたい！
今度はガイドを頼んで、深く理解したい！
団塊の世代に似た私の知識欲(笑)満たしてあげたい

海外に憧れる私に、旦那は、まずは日本からって言います。
(阿蘇すらあまり行きたがらないパパですが)
でもまだまだ熊本のよかとこがあるばいね～
まだまだいっぱい発見していきたい










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ぶらっと日奈久の旅②

境内には八代で有名な？木が

藩とか素敵


まだ先にも鳥居があった
行くしかないでしょ～
と、パパと雅とゆーしは待つことにして、私だけ行ってきました

私、鳥居が並んでいる道、大好きだわ
テンション高めで一人揚々とかけのぼってお参りして降りました

しかし、家から一歩も出ない日がよくある私…
帰りは足がガクガクぶるぶるしてました～


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