45分の休憩時間

7時間の勤務のうち、45分が休憩時間。



皆さんは、どんな過ごし方をしますか？？





最近、これが五月病なのか

朝から気分が乗りません。


あんなにノリノリになってた曲もイマイチ。

 

４月は、始まりが好きなわたしの季節なので、よくテンションが上がってたんだけど。



どうやったら、少しでもストレスを取り除けるか。


考えていました。


じぶんの"あぁ～これ好き"という時間を増やしたらいいよね。



音楽聴いたり～



あと

自然が好き。



思い付きました！



素敵な休憩時間の過ごし方を見出だした



すぐ近くの公園で、風に当たりながらお弁当を食べる

 
これ、サイコーです




あぁ、GW中はそんな時間が取れなかったから、ダメージが大きかったんだ！







ひとり、レジャーシートを広げてピクニック♪



ひとり、脳内もお花畑です




見上げると、電線ではなく木々



超リフレッシュ♪♪♪




鉄筋コンクリートの建物の狭い休憩室で過ごすより、断然イイ



あんな部屋ですケータイゲームで時間をつぶす男性陣の気が知れない！




緑はやっぱり好きだな～




現在も上機嫌、続いてます