クリスマスからお正月と、ご馳走を食べ過ぎて、胃の調子が過去最高に悪い
どしこでん入ってたんだけど、ゆーしみたいに、お腹が痛くなるようになり、しまいにゃずっとお腹が痛くてヤバい状況に
お腹痛いのに食欲は常にあるという。。。
バランスを崩したようです。
なので、出産前にハマった、アーユルヴェーダの毒出しスープのレシピを久しぶりに広げてみました！
季節は変わっていて冬のページにチャレンジ！
＊小松菜とがんもの焼きうどん＊
がんもどきに初挑戦！笑
次の日書店で『がんもどきで早死にする人がんで長生きする人』という本を見つけて、動揺しました(笑)
意味が違いました
＊ほうれん草と鶏肉とかぶのシチュー＊
＊しぐれ味噌
＊ひじきれんこん
マクロビの体質改善の三種の神器といわれるらしい
しぐれ味噌
ひじきれんこん
きんぴらごぼう
半断食といって、玄米＋けんちん汁＋三種の神器のひとつ を１日２回、３日間か１週間３週間続ければよいらしい！
やってみたいけど、1食もできんかった…
家族にせっかく料理を作るのだから自分も食べたくなる
でも、ひじきれんこん以外は、旦那も気に入ってくれたのでよい収穫だった！
きんぴらごぼうは、醤油のみの味つけなので！
しぐれ味噌は、八丁味噌にみじんぎりにした野菜(玉ねぎ、にんじん、ごぼう、れんこん、しょうが)を混ぜて練ったもの。
砂糖やおやつを摂らないだけでも、効果はありますよね～！
と、思っちゃいるけどやめられない
＊百合根と絹豆腐の卵とじ
初めて百合根という野菜を買ったー！
なんだか面白かった～！
よもぎもちのポタージュも作ったけど、失敗してしまった
旦那対策に市販の餃子(笑)
そっちにも箸が行くから結局食べすぎ…
Android携帯からの投稿
どしこでん入ってたんだけど、ゆーしみたいに、お腹が痛くなるようになり、しまいにゃずっとお腹が痛くてヤバい状況に
お腹痛いのに食欲は常にあるという。。。
バランスを崩したようです。
なので、出産前にハマった、アーユルヴェーダの毒出しスープのレシピを久しぶりに広げてみました！
季節は変わっていて冬のページにチャレンジ！
＊小松菜とがんもの焼きうどん＊
がんもどきに初挑戦！笑
次の日書店で『がんもどきで早死にする人がんで長生きする人』という本を見つけて、動揺しました(笑)
意味が違いました
＊ほうれん草と鶏肉とかぶのシチュー＊
＊しぐれ味噌
＊ひじきれんこん
マクロビの体質改善の三種の神器といわれるらしい
しぐれ味噌
ひじきれんこん
きんぴらごぼう
半断食といって、玄米＋けんちん汁＋三種の神器のひとつ を１日２回、３日間か１週間３週間続ければよいらしい！
やってみたいけど、1食もできんかった…
家族にせっかく料理を作るのだから自分も食べたくなる
でも、ひじきれんこん以外は、旦那も気に入ってくれたのでよい収穫だった！
きんぴらごぼうは、醤油のみの味つけなので！
しぐれ味噌は、八丁味噌にみじんぎりにした野菜(玉ねぎ、にんじん、ごぼう、れんこん、しょうが)を混ぜて練ったもの。
砂糖やおやつを摂らないだけでも、効果はありますよね～！
と、思っちゃいるけどやめられない
＊百合根と絹豆腐の卵とじ
初めて百合根という野菜を買ったー！
なんだか面白かった～！
よもぎもちのポタージュも作ったけど、失敗してしまった
旦那対策に市販の餃子(笑)
そっちにも箸が行くから結局食べすぎ…
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