今日の朝ごはん
スクランブルエッグ
具沢山ミネストローネ
スナックロールパン
娘と一緒に食べました。
娘は、
ミネストローネの具ばかり
食べてました。
ミネストローネには、
ナス、玉ねぎ、にんじん、
キャベツ、ジャガイモ、ピーマン、
トマト、ベーコン、ニンニクが
入っております。
卵はペッと出してました🍳
あと、牛乳も飲みました〜！！
身体に優しいご飯を食べれて満足です。
もしブログで宣言しなかったら、
即チョコ食べてたな🍫
🍫
長生き！無病のための目標
・お菓子食べない！
・暴飲暴食しない！
・身体に良い！ご飯を食べる
を心がけます。
食生活改善宣言！！p・s
この前、義母にタニタの
料理本をもらった
料理作るぞっ
