今日も朝から
駅伝の練習ショック!ダウン


疲れたよ。。


その内容は…
30分間走!!


わかりにくいので
距離に直すと…
6km!!!!



終わってからは
足が動かず、
汗が止まらずでした汗



その後30分休憩して
部活バスケ


ハードでしたショック!




帰宅して家

用事があったので
自転車を走らせます自転車


自転車での総移動距離…
約10kmショック!



ほんとに足が動かないダウン



しかし
乗り越えることができましたキラキラ



その理由は…

そうです!
今日は金曜日です!
ただの金曜日ではありません!


Mステがありますアップアップアップ


もうすぐですキラキラ


AKB48が出るんですラブラブ!


新曲のヘビーローテーションを歌いますドキドキ

ぷっちょのCM曲でもありますドキドキ


とてもいい曲ですドキドキ



もちろん
CD買いました~チョキ




今夜8時は
絶対Mステを見ようグーグー
今日も一日疲れた~ショック!ショック!



朝4km走り走る人


そのあと部活バスケ



昨日に引き続き足が痛いショック!ショック!



明日も似たような日程ダウン




きついけどがんばろうショック!





ではパー
痛いですダウンダウン




今日は朝8時から3km走って~


宿題して~



部活~




足が痛いショック!ショック!ショック!ショック!ショック!




吊ったような感覚しょぼん




明日も走らされる~ダウン





まぁ
学校の名誉のために
がんばろう( ̄▽ ̄;)





ではではパー