今日の記録
前日眠前:157mg/dL
朝:143mg/dL 2.5カーボ 1.7 U
フルグラwith糖質オフコーヒー牛乳、サラダ、目玉焼き、ソーセージ、ヨーグルト、ヤクルトace
昼:130mg/dL 2.0カーボ 1.2U
たこ焼き
夕:233mg/dL 7.5カーボ 3.0U(補正0.8)
うどん、サラダ、セロリのサラダ、納豆、チーズケーキ
＊たこ焼きは少なすぎたかな
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映画二本みてきました！
チアダンとコナン！
コナンはあんま見たことなかったから、6割くらいしか楽しめなかったのかな😅😅
でも面白かった！
とゆーか、映画中に低血糖かもって思っても、測れないよなぁ…
体感で補食だなー😣😣
難しい。
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
現在の基礎レート
00:00~05:00 0.050U/hr
05:00~07:00 0.100U/hr
07:00~18:00 0.275U/hr
18:00~24:00 0.325U/hr
合計5.425U
現在のExchange比
00:00~10:00 0.70U/exch
10:00~16:00 0.50U/exch
16:00~24:00 0.30U/exch