今日の記録
前日眠前:105mg/dL
朝:148mg/dL 2.5カーボ 1.7U
フルグラwith糖質オフコーヒー牛乳、サラダ、目玉焼き、ソーセージ、ヨーグルト、ヤクルトace
昼:141mg/dL 4.5カーボ 2.2U
ご飯、サラダ、生姜焼き、味噌汁
夕:114mg/dL 7.0カーボ 2.1U
ご飯、唐揚げ、サラダ、納豆、鶏ハムとズッキーニ、スープ
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
現在の基礎レート
00:00~05:00 0.050U/hr
05:00~07:00 0.100U/hr
07:00~18:00 0.275U/hr
18:00~24:00 0.325U/hr
合計5.425U
現在のExchange比
00:00~10:00 0.70U/exch
10:00~16:00 0.50U/exch
16:00~24:00 0.30U/exch