今日の記録
前日眠前:190mg/dL
朝:133mg/dL 2.5カーボ 1.7U
フルグラwith糖質オフバナナ牛乳、サラダ、目玉焼き、ソーセージ、ヨーグルト、ヤクルトace
昼:102mg/dL 5.0カーボ 2.5U
カレー、サラダ
夕:93mg/dL 4.0カーボ 1.2U
ごはん、サラダ、魚の煮付け、大根おろし納豆
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
今日は時間あったので、ちょっと料理しようと思いました！
しようと思ってたのになんか眠くなって寝てしまいました笑
今日料理して、明日勉強しようと思ってたのに！
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
現在の基礎レート
00:00~07:00 0.050U/hr
07:00~18:00 0.225U/hr
18:00~24:00 0.300U/hr
合計4.625U
現在のExchange比
00:00~10:00 0.70U/exch
10:00~16:00 0.50U/exch
16:00~24:00 0.30U/exch