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  コロナに負けない茶帯　黒帯達
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  また　蔓延防止で体育館が使えなくなりました
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  金曜日　江北小学校練習会
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  木曜日寺地小　練習始め
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  令和4年稽古始めは　越谷道場は気合が入ってますね。
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  雪で練習始めは中止
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  夜ジョギング
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  今日も走りました。ウォーキングかな？
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  朝練
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  令和4年1月2日自主トレ　ランニング
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  令和4年元旦8時　ジョギング・・・ほぼウォーキング
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  12月31日の自主トレ
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  今年最後の練習　越谷道場
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  昇段　昇級　卒業
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  夜のジョギング
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  木曜日の型練習
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  土曜日の練習
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  金曜日の練習
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  土曜日の練習日
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  第１回全日本実業団選手権大会

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