イニシャルどころか・・・

ブログネタ：氏名のイニシャルが同じな有名人は誰？ 参加中
本文はここから

イニシャルが同じ有名人・・・
有田哲平、
曙太郎、
東貴博、
あき竹城、

・・・あ、荒井注

こんな人ばかり。。

だけど、イニシャルどころか、
同姓同名のひとがいるんだぜ！

この人が一番新しい↓

この人もやったね↓

やっぱりこの人でしょう↓

でもホントはこんなヤツ↓

押してね

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どこが違うの？黒ウーロン茶VSフツーのウーロン茶

ポイント１
黒烏龍茶はトクホ(特定保健用食品)

トクホとは厚生労働省がその効果を認め、
食品でありながら、健康効果を表示できる
高付加価値商品のこと。

黒烏龍茶の表示は、
「血中中性脂肪が高めの方の食生活改善に役立ちます」
という、なんともまわりくどいもの。

フツーの烏龍茶と何が違うの！？

トクホである黒烏龍茶のウリは
「ウーロン茶重合ポリフェノール(OTPP)」という成分。
この成分は、お茶に含まれるカテキン類が
いくつかくっついたもので、重合体とよばれている。

生葉を焙煎する緑茶と違い、
茶葉を半発酵させるウーロン茶に特有の成分だ。

人が食べた脂肪分は分子のサイズが大きいため、
実はそのままでは吸収されない。
リパーゼという脂肪分解酵素によって
小さく分解されてから吸収される。

OTPPは、このリパーゼの働きを抑えて
脂肪の分解を阻止、脂肪をそのまま
排泄させる働きがある。

サントリーの実験によれば、
脂っこい食事と一緒に黒烏龍茶を飲むと、
飲まなかった人に比べて血液中の中性脂肪の量が
20%も少ないとしている。

また、便中の脂肪排泄量は飲まなかった人の2倍だそう。
でも、脂っこい食事をしなければ黒烏龍茶を飲むまでもない。


ポイント２
ライバルはヘルシア緑茶！？

黒烏龍茶最大のライバルといえば
高濃度茶カテキンのヘルシア緑茶。
黒烏龍茶のOTPPが脂肪吸収を妨げるのに対し、
高濃度茶カテキンは肝臓で脂肪の代謝を促進するんだとか。

ヘルシアを毎日1本、12週間飲み続けた実験では、
7割の人に0.5kg以上の体重減少効果が見られた。

これを消費エネルギーに換算すると、
1日あたり100kcalに相当するらしい。

これはジョギング10分、ご飯なら茶碗半分のカロリーとなる。
この、なんとも涙ぐましい数字も黒烏龍茶といい勝負か？ 

ポイント３
お得感でフツーのウーロン茶の勝ち！

黒烏龍茶のウーロン茶重合ポリフェノール、
実は一般のウーロン茶にも含まれている。
ごく普通のウーロン茶は500mlのペットボトル
1本あたりのOTPPは約60mg。

対する黒烏龍茶は350ml入りペットボトルで
OTPP70mgを配合。

ペットボトルのサイズは違うが、
価格もOTPPの量もそう大きな差はない。

OTPPを少しでも多くとりたい、
という人には黒烏龍茶がおススメだが、
ごくごく飲みたい人は普通のウーロン茶でいいだろう。

　　　　　倍も入ってないのか！

　　　　　　　　うぅぅ・・・

黒烏龍茶、いささか割高な感が否めず。。(ｰｰ;)
ヘルシアもね。。

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アルファリポ酸

三連休もいよいよ最終日。
関東ではさわやかな晴天となった。

今日は、１９６４年１０月１０日に開会した
東京オリンピックにちなんだ体育の日。

２０２０年に再び開催が決まった
２度目の東京オリンピックに向けて
健康意識が高まっているそうだから、

今日も多くの人がスポーツで
さわやかな汗を流すに違いない。

ところで、運動やスポーツといえば、
ダイエット目的で取り組む人も多いだろう。
燃焼系と呼ばれるサプリメントも人気が高い。

ただし、アルファリポ酸については注意してほしい。

アルファリポ酸がインスリンの感受性を高めることは
よく知られていることだが、日本人のおよそ８％が
「インスリン自己免疫症候群」の遺伝子を持っており、
アルファリポ酸が引き金となって発症することがある。

この病気では急激な低血糖を引き起こす。
突然の思わぬ低血糖症状で事故などに至らないよう、
アルファリポ酸の摂取には十分注意してほしい。

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