ふと鏡を見たとき、毛穴の開きや黒ずみが気になることはありませんか？
「洗顔してるのに、なんとなく毛穴が目立つ」
「毛穴に汚れが詰まりやすい」
「メイクのノリが悪くなってきた」
そんなお悩みを抱えている方も多いと思います。
毛穴の目立ちには、乾燥や皮脂分泌の乱れ、年齢によるたるみなどさまざまな原因があります。
だからこそ、とにかく毛穴の汚れを取るだけのケアでは足りません。
大切なのは、
【不要な汚れをしっかり落とすケア】と【肌のうるおいとハリを保つケア】の両立
今日は、日々のスキンケアで取り入れたい「毛穴ケアの基本ステップ」をご紹介します。
毛穴ケアの基本ステップ
1．クレンジング（夜のみ）
毛穴汚れの多くは、メイク残りや皮脂汚れ。まずはクレンジングでしっかり落としましょう。
30代以降の肌は乾燥しやすくなってくるため、肌タイプによっては洗浄力の強いオイルタイプよりも、ミルクタイプやローションタイプなどやさしくうるおいを守る処方がおすすめです。
とくに敏感肌・乾燥肌の方は、摩擦レスでなじませられるテクスチャーを選ぶと◎。
2．洗顔
クレンジング後は、やさしく泡立てた洗顔料で皮脂や汚れをすっきりオフ。
洗顔は"こすらない”が基本。泡で押すようにぬるま湯で丁寧にすすぎましょう。
3.保湿ケア
毛穴が目立つ一因は、実は乾燥。しっかり水分を補い、うるおいをキープすることで、毛穴の広がりを防げます。
化粧水→美容液→クリームで、水分と油分のバランスを整えて。
4.インナーケア
水分摂取は必須です。こまめな水分補給を心がけましょう。
また甘いものや脂っこい食事、寝不足が続くと肌はすぐに反応します。
栄養バランスの取れた食事と、質の良い睡眠は毛穴レス肌への第一歩です。
サロンでは、水光ピールを使ったケアをおすすめしています。
水分と美容成分を補給しながら、古い角質や毛穴汚れをやさしくオフ。
毛穴がキュッと引き締まり、透明感のあるツヤ肌に整えてくれます。
夏の皮脂トラブルや毛穴の目立ちが気になり始めたら、一度毛穴ケアを見直してみてください。
丁寧なケアの積み重ねが、美肌を育てていきます。