こんにちは(^^)
福井市Superior内
【INDIBA(インディバ)×リンパマッサージ】
生涯健康美につながる、様々な情報を配信しています
.
朝晩の気温差が大きくなり、身体の冷えを感じる季節になりましたね。
冷えの原因は、老廃物と血流の滞りです。
老廃物は身体の下に向かって進み、停滞します。
部位でいうと、足首や足裏、足先に老廃物は溜まります。
それが原因で血液が流れず、冷えてしまう…という
負のサイクルが起こっています。
改善するには、滞りを無くして流す、血流を巡らせるのポイントです。
お風呂にゆっくり入ったり、入浴後のセルフマッサージやストレッチも効果的です。
さらに、INDIBA×リンパマッサージは、細胞を活性しながら温められた血液が全身を巡る為、驚くほどポカポカに！
代謝が良い方は、沢山汗もかいていただけます
身体が、取り返しがつかないほどのSOSサインを出す前に、ぜひご体感下さいませ
