今日は七草粥の日☆

今日は１月７日ですね♪

皆さんは七草粥の七草はご存知でしょうか(*^^*)

芹、薺（なずな）、御形、繁縷（はこべら）、仏の座、菘（すずな）、蘿蔔（すずしろ）です♪

菘はカブの葉っぱで、蘿蔔は大根の葉なんですよ～

七草はビタミンＣやミネラルが豊富に含まれていて、

美肌効果や免疫力アップ、老化防止に良いんです！

七草粥はお正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を整えてくれます。

胃腸を整えることはお肌にとても良いので、

ぜひ七草粥を食べましょう～☆

さらにお顔の筋肉をほぐせば無敵の愛され顔をゲット！(・∀・)！

顔筋ほぐして愛され顔になりたいあなたはスペリアルメソッド表参道店へ♪♪

http://www.c-aging.co.jp/salon.html




※ちょっと豆知識※

七草粥にすりおろした人参を入れると、彩りもキレイでβカロチンも取れて栄養価アップ♪

ぜひお試し下さい(*´∀｀*)