最近、多くのお客様から"お顔のむくみが気になる～”というお悩みをよく聞きます。
１月も半ばとなり、お正月の疲れが取れないまま、新年会などでお酒などを飲む機会もあって、
また、暖冬と思いきや、急に気温も下がり、初雪まで降ってと、体調のコントロールが。。。なんて
方がおおいのでは？？
皆さん、お身体を酷使してはいませんか？
お顔のむくみの原因には、以下の様なものがあります。
①飲酒がつづいている
②就寝前の飲食
③寝不足
④塩分のとりすぎ
⑤身体の冷え
そして、そんなむくんだお顔をほっておくと、
①タルミやすくなる
②フェイスラインがぼやける
③首が太くなる
④なかなかシーツの跡が消えない
⑤目元に疲れがたまる
なんてことに。。。
そうならないためにも、おうちでも簡単な顔筋マッサージを取り入れて頂きたいな～と思います。
マッサージ方法はいつでも私達、顔筋コーディネーターがお教えいたしますので、
お気軽にきいてくださいね！！
そうそう、私達、スペリアルメソッド表参道店も新年会をやったんですよ～
全員が参加できなかったのはちょっと残念でしたが、素敵な仲間と美味しいごはんに
とても楽しい時間を過ごせました。
目標に向かって2016年も頑張っていきたいと思います。
